Lợi Ích Của Trái Ươi

Hạt đười ươi còn có tên khoa học là Sterculia lychonophora. Hạt đười ươi trở nên phổ biến với mọi người nhờ tính hàn có tác dụng thanh nhiệt.

Hạt ươi có vị ngọt dễ uống, bên cạnh tác dụng chữa bệnh thì trái đười ươi còn được dùng như thức uống giải khát kết hợp với hạt chia hay hạt é vô cùng tốt lại bổ dưỡng

Cây ươi 4 năm mới cho trái một lần. Ở Việt Nam cây ươi mọc chủ yếu ở vùng Trung Trung Bộ và Tây Nguyên. Người dân thường thu hoạch bằng cách vào rừng nhặt trái ươi, vì khi hạt đười ươi đã chín, già và tự rụng cho chất lượng nhất

loi-ich-cua-trai-uoi-2

Hạt đười ươi loại 1 có màu vàng đẹp, trái no tròn, võ nhẵn

Lợi ích của trái ươi đối với sức khỏe con người như

  • Hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh gai cột sống
  • Tốt cho người nóng gan
  • Hạt đười ươi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc vào những ngày nắng nóng
  • Trị mụn nhọt hiệu quả
  • Ngăn ngừa chảy máu cam do nhiệt nhất là ở trẻ em
  • Ngoài ra hạt đười ươi còn chữa được táo bón rất tốt

Cách sử dụng hạt đười ươi khá đơn giản, các bạn chỉ cần dùng từ 3-5 hạt đười ươi ngâm trong nước sôi để nguội hoặc còn ấm cho hạt ươi nở bung ra hết

Pha thêm một chút đường hoặc đường phèn kết hợp với hạt é để ngon mà dễ uống hơn

loi-ich-cua-trai-uoi-7

Lưu ý:

Đối với những người mắc bệnh về tiêu hóa hoặc đang bị tiêu chảy không nên sử dụng hạt đười ươi

Khi đang sử dụng nếu các bạn thấy có dấu hiệu buồn nôn, khó chịu thì tốt nhất nên tạm ngưng sử dụng hạt đười ươi một thời gian nhé

>>> Xem thêm:

Công dụng và cách dùng hạt ươi

Trái ươi bay có tốt không

Trái đười ươi bay giá trị hơn đười ươi hái

2 replies

Trackbacks & Pingbacks

  1. […] nhé: Trái ươi là thực phẩm chức năng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Lợi ích của trái ươi đã mang đến cho người tiêu dùng có thể dùng để làm thức uống dinh dưỡng […]

  2. […] cơ thể. Trái ươi là thực phẩm chức năng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Lợi ích của trái ươi đã mang đến cho người tiêu dùng có thể dùng để làm thức uống dinh dưỡng […]

Comments are closed.